Как осуществлять повседневный уход за волосами мужчинам

Особенности мужских волос

Собственно волосы у мужчин и женщин имеют одинаковую структуру и состав. Почему же мужчинам требуется особый уход, отдельные средства ухода за мужскими волосами — шампунь и бальзам?

Главный фактор, влияющий на состояние волос — это воздействие половых гормонов на кожу головы. Благодаря эстрогену волосы женщин имеют гораздо более длинный жизненный цикл. Мужской тестостерон же увеличивает число фолликулов и сальных желез и влияет на процесс салоотделения, делая волосы более жесткими, толстыми и сильными. Они быстрее выпадают, но становятся лучше защищенными от воздействия агрессивных факторов:

• экстремальных температур;
• хлорированной и жесткой воды;
• пересушенного воздуха;
• резких колебаний температуры.

Отличается также pH кожи головы — у мужчин среда чуть более кислая, чем у женщин. Чтобы шампунь не навредил живым тканям, мужская косметика должна быть чуть более щелочной — это позволит соблюсти кислотно-щелочной баланс. При использовании женского шампуня вместо специального продукта для мужчин этот баланс сместится в кислую сторону.

Кроме того, мужчины, как правило, не подвергают свои волосы целенаправленному физическому воздействию: выпрямлению, завивке и т. д. Химическая косметика (лаки, гели) тоже используются относительно редко. Отсутствие экспериментов с прической положительно сказывается на состоянии локонов и кожи головы. Длина тоже имеет значение. Длинные женские волосы получают гораздо меньше питания, чем короткие мужские.

Почему пачкаются волосы

Кожное сало, вырабатываемое сальными железами, проникает в локоны, предохраняя их от пересыхания и негативного воздействия внешней среды. Их работа зависит от генетической предрасположенности, возраста, состояния здоровья и ухода за шевелюрой. Однако есть и другая сторона: в результате неправильной работы сальных желез, локоны выглядят жирными или как говорят «засаленными». На состояние шевелюры влияет много факторов, в том числе и образ жизни. Чтобы она выглядела ухоженной, важно контролировать жирность кожи головы.

Помните! Частое мытье может спровоцировать нарушение секреции сальных желез, что спровоцирует интенсивную выработку жира.

Что будет с волосами, если пользоваться «универсальными» средствами

Когда ты выбираешь средства по уходу за волосами, важны множество факторов, от ингредиентов и рецептуры до типа волос и даже происхождения. Если ты будешь регулярно пользоваться универсальными средствами (2 в 1 для волос и тела) то, скорее всего, столкнешься со следующими проблемами:

• сухость кожи головы или, наоборот, жирность;
• зуд, жжение;
• перхоть;
• завивающиеся концы;
• непослушность волос;
• выпадение волос.

Чтобы избежать  этих проблем, стоит задуматься о более подходящих для тебя средствах по уходу за волосами. Подобрать такой уход можно исходя из следующих характеристик.

Тип волос

Тип волос — важнейший параметр, про который все забывают. Но даже если ты подберешь средство для своего типа волос, это еще не означает, что оно на 100% будет подходить для тебя. Дело в том, что волосы, как и отпечатки пальцев, уникальны, и их строение формируется исходя из множества параметров.

Самый первый внешний параметр — это завиток волос, то, насколько у тебя ровные или кудрявые волосы.

Каким может быть завиток и как понять, какой у тебя

С прямыми волосами все просто — они либо ровные, либо нет. Другой классификации не существует. С кудрями все намного интереснее. Ученые разделили волосы по типам, где к первому относятся прямые. Начиная со второго типа, идут кудри. Причем нет просто типов 2,3 и 4, есть также и разделение, к примеру, 2a, 2b и так далее. Чем ближе к 4 типу, тем сильнее завивается волос. Для удобства типы называют прямыми, волнистыми, кудрявыми и курчавыми или очень кудрявыми.

Если ты посмотришь на двух людей с казалось бы одинаковым типом волос, то увидишь, что вблизи их волосы слегка отличаются. Как мы уже сказали, дело в уникальности, и приведенная выше шкала градации кудрявости — это лишь усредненный параметр. Более того, если у тебя вьющиеся волосы, они относятся к разным типам на различных частях тела. Даже на голове и на бороде могут присутствовать разные типы волос.

Определить характер завитка можно по тому, как твои волосы лежат после мытья головы, применения кондиционера и высыхания на воздухе без использования фена. Чем длиннее волосы, тем проще будет увидеть, какой у тебя тип волос.

Жирность волос – почему происходит

Чтобы волосы были ухоженными важно отрегулировать работу сальных желез. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала, вещество проникает в шевелюру, предохраняет ее от высыхания, негативного воздействия окружающих факторов.

Работа сальных желез является индивидуальной характеристикой человека. Зависит от возраста, генетики, состояния здоровья, приема медикаментозных препаратов, степенью ухода за волосами.

Врачи трихологи и дерматологи уверяют, что одинакового ответа по поводу вопроса – как часто нужно мыть голову нет, единогласного решения для всех людей не существует. Однако они знают точно, что мыть голову каждый день не должен никто.

Частое мыть волос может нарушить секрецию сальных желез, в результате они начнут вырабатывать еще больше жира, что приведет к изменению типа прядей, усилению потоотделения, загрязнения локонов.

Пористость волос

Этот параметр отвечает за способность волоса поглощать и удерживать влагу и зависит от того, насколько плотно прилегают друг к другу чешуйки кутикулы.

Чешуйки кутикулы — это внешний слой волоса, который защищает внутреннюю часть стержня от агрессивной внешней среды. Если кутикулы здоровые, они сохраняют влажность волос и, соответственно, их качество. Пористость делят на три категории: низкую, среднюю и высокую.

Волосы с низкой пористостью

У таких волос кутикулы лежат ровно и плотно, из-за чего вода плохо впитывается. Но, при этом, такое строение хорошо удерживает влагу на волосах. Понять, что твои волосы имеют низкую пористость, можно по следующим признакам:

• средства для ухода за волосами долгое время остаются на внешней стороне волос;
• волосы легко намокают;
• сухие шампуни быстро высыхают;
• тяжелые масла делают волосы жесткими из-за невозможности проникнуть внутрь структуры.

Все потому, что кутикула волос очень плотная и не пропускает ни влагу, ни средства для ухода. Поэтому ты можешь замечать, как капли влаги, когда волос намокает, долгое время находятся на внешней стороне стержней. Но если влага все же проникает внутрь, она долгое время удерживается. Из-за этого кондиционеры на волосах с низкой пористостью работают эффективнее. Но есть у таких волос и недостаток: они могут стать слишком жесткими и непослушными при неправильном уходе.

Волосы со средней пористостью

У таких волос кутикулы слегка приподняты, из-за чего они легко впитывают и удерживают влагу. Признаки, что у тебя волосы средней пористости:

• волосы через 1-2 дня после мытья шампунем жирные, но не слишком;
• влага легко впитывается;
• волосы быстро высыхают на воздухе;
• волосы легко впитывают средства для ухода.

Этот вариант является даже более оптимальным, чем волосы с низкой пористостью, из-за лучшей податливости.

Волосы с высокой пористостью

В таких волосах кутикулы сильно приподняты, из-за чего влага впитывается мгновенно. Есть и другие характеристики:

• хотя влага легко впитывается, она так же легко испаряется;
• быстрое впитывание средств для ухода;
• медленное высыхание на воздухе;
• когда волос высыхает, он становится слишком сухим;
• волос всегда выглядит сухим или вьющимся.

Волосы со слишком пористой структурой, как правило, появляются из-за генетической предрасположенности или повреждения.

Регулярность мытья головы для мужчины

Как для мужчины, так и для женщины регулярность мытья волос – не более 2-3 раз в неделю.  Есть индивидуумы, которые моют голову 1 раз в неделю, и при этом волосы сияют красотой, чистотой и блеском.

Каждый человек должен себе ответить на несколько вопросов, прежде чем выработать регулярность мытья прядей:

• Тип шевелюры;
• Качество ухаживающих средств;
• Наличие физических нагрузок;
• Прием медикаментов/гормональных препаратов;
• Частота применения укладочных средств;
• Время года – и прочее.

В каждом индивидуальном случае важно подбирать подходящие по типу волос уходовые средства, чтобы не только качественно помыть волосы, но и оздоровить их на клеточном уровне — питая и усиливая регенерацию фолликул.

Правила мытья волос

Мытье волос – необходимая процедура. Даже при возможности использовать сухой шампунь для временного очищения локонов без водных процедур не обойтись.

Правила мытья волос:

1. При нанесении шампуня нужно обязательно массировать кожу головы, уделяя время височным, затылочной части, макушке.
2. Чтобы избежать чрезмерного нанесения моющего продукта на пряди его нужно растереть в руках, разбавив водой, а после, в виде пены нанести на волосы.
3. Шампунь и кондиционер (бальзам, маски) желательно использовать из одной серии, согласно типу волос. Таким образом, составы будут дополнять друг друга, решая поставленные косметические задачи.
4. Мыть голову нужно теплой водой, а ополаскивать прохладной, таким образом закроются чешуйки и стержень волосины будет крепче. Горячая вода разрушает целостность волосины, приводит к сухости и расслоению шевелюры.
5. После мытья убрать излишнюю влагу полотенцем, но не в коем случае не выжимать волосы. Достаточно обернуть вокруг головы полотенце и оставить на несколько минут.
6. Высушить пряди естественным образом. При использовании фена установить минимальным температурный режим.
7. Процедуру мытья волос рекомендуется завершить самомассажем с применением эфирных масел авокадо, иланг-иланга, чайного дерева. Такая процедура расслабляет мускулы шеи, стимулирует кровообращение, улучшает сон.

Чтобы придать волосам жизненную силу необходимо регулярно прочесывать их гребешком на основе натуральных материалов. Классикой в производстве лучших гребней для волос является Британская фирма Кепt, которая предлагает модели для самых разных типов прядей.

Даже при короткой стрижке мягкая расческа должна быть в арсенале. Важно избегать грубых, острых гребешков, которые могут нанести вред кожным покровам головы. Расчёсывать волосы необходимо 2 раза в день, как привычка чистить зубы.

Если волосы быстро загрязняются — нужно пересмотреть образ жизни, рацион питания – устранить вредные привычки, вести умеренные физические нагрузки, дополнить рацион витаминами и микроэлементами в естественном виде – овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые крупы, красное мясо, рыба, морепродукты, орехи, зелень.

Сезонно можно пропить пищевые добавки или витаминные комплексы – для оздоровления волосяного покрова и всего организма. Популярные составы — Доппельгерц Актив, Opti — Men Optimum Nutrition, Витамины шипучие Swiss Energy Multivitamins + Biotin. Перед приемом лекарств обязательно проконсультироваться с семейным доктором.

Установите температуру воды

Горячая вода может быть приятна, но волосам головы она не поможет.

Лучшая температура для принятия душа находится где-то между холодной и горячей.

Когда дело доходит до правильного принятия душа мужчиной, очевидно, что вы по умолчанию думаете использовать горячую воду… очень, очень горячую воду.

Тем не менее, большинство медицинских экспертов согласны с тем, что температура ниже 43,3 градуса по Цельсию является идеальной. Это теплая вода.

Почему следует избегать использование горячей воды? Несмотря на свою терапевтическую привлекательность, горячая вода лишает кожу эфирных масел. Это касается и ваших волос — они высохнут.

Для мужчин с длинными волосами это может привести к завивке. Чем суше волосы, тем грубее кутикула. Соедините это с влажностью, и волосяные фолликулы набухнут, чтобы выглядеть вьющимися.

Вы также можете получить сухость кожи головы от этого. Чрезмерно сухая кожа, которая может вызвать шелушение, зуд и воспаление.

Мужским волосам – мужские шампуни

Это может казаться не таким уж важным, но между мужскими и женскими шампунями действительно есть разница.

Не стоит пользоваться женскими шампунями — они отличаются не только упаковкой и ароматом, но и формулой. Шампуни для мужских волос разработаны с учетом особенностей мужских волос и кожи головы. В чем отличия? Кожа головы мужчин более склонна к жирности, как уже говорилось выше, а также к появлению перхоти. Зато волосы мужчин более толстые и крепкие, реже ломаются и меньше повреждаются окрашиваниями, обесцвечиваниями и термоукладками.

Волосы мужчин и женщин разные.

Шампуни для мужских волос учитывают все эти факторы. Например, таков шампунь против перхоти Dove Men + Care с цинком пиритионом (противогрибковое и антибактериальное средство) и кофеином. Формула этого средства при регулярном применении помогает устранить видимую перхоть и предотвратить ее появление, освежить и тонизировать волосы.

Не забывайте про кондиционер (окончательно)

Если на использование кондиционера не хватает времени, на помощь придут средства 2 в 1.

У большинства мужчин не хватает терпения ухаживать за волосами поэтапно, сначала мыть их, затем использовать бальзам-ополаскиватель — есть дела поважнее! Об этом знает бренд Clear, поэтому он выпустил шампунь и бальзам-ополаскиватель Ultimate Control 2в1 против перхоти для мужчин. Это средство с комплексом из 10 питательных компонентов одновременно освежает волосы, защищает от перхоти и кондиционирует их.

Как скрабировать волосы мужчине?

Ключом к мытью мужских волос является то, чтобы добраться прямо до основы волосков.

Не утруждайте себя мытьем кончиков волос. Вы должны сосредоточить свои усилия на коже головы. Ключевым моментом здесь является массаж каждого сантиметра вашей головы.

Для мытья используйте пальцы, а не ногти. Сотни и тысячи видов бактерий обитают под ногтями, и при расчесывании кожи головы они переносятся.

Продолжайте этот процесс, пока ваша голова не будет полностью намылена. После этого дело за полосканием!

Сушим голову правильно – сохраняем шевелюру

Вытирая голову полотенцем, не скручивайте и не отжимайте пряди. Это их травмирует.

Как мужчинам ухаживать за длинными волосами, если выбрана такая прическа? Конечно, после мытья их сушат феном. Вот только слишком горячий режим сделает их структуру ломкой. При активной горячей сушке повреждается и сам корень, что может привести даже к обильному выпадению. Лысина в обрамлении длинных локонов не придает шарма никому. Друзья, аккуратнее с феном!

Уход за мужской шевелюрой при помощи расчески

Даже неправильное расчесывание может серьезно навредить. Если вы имеете привычку причесываться сразу после мытья.

Расчесывайте голову «на сухую», при короткой стрижке начинайте с корней. А при длинной – чуть выше концов.

Расческу нужно периодически мыть теплой водой с мылом. И не разрешать пользоваться ею другим людям.

Как ухаживать при седине – полной или частичной

Если вы седеете, не стоит расстраиваться и пытаться перекрасить шевелюру. Велик риск не попасть в тон. Верное решение – придать ей здоровый блеск и сохранить благородный стальной оттенок. Для этого существуют целые линейки специальных косметических средств. Правильно подобрать их поможет ваш личный барбер.

Как ухаживать за длинными волосами. Как правильно ухаживать дома за длинными волосами

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским локонам даже отводилась роль оберега. Считалось, что коса аккумулирует энергию, необходимую для процветания семьи.

Сейчас эзотерический смысл шикарной шевелюры утрачен, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. Однако далеко не всем подойдет такая прическа, так как чем длиннее ваши волосы, тем сложнее ухаживать за ними.

Особенности ухода

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:

Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой.
• Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
• Аксессуары для волос. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Кому идут длинные волосы?

Кому идут длинные волосы мужчине? Тем кто переживает за свою маскулинность не стоит огорчаться. Ведь такая прическа хоть и обросла стереотипами, но большинство мужчин она делает более мужественными и привлекательными для женщин.

Считается, что длинные волосы у мужчин кому идут, так это парням со средним телосложением и ростом выше среднего,у которых тонкими чертами лица. На них долгие, ухоженные пряди будут очень выгодно смотреться. Накаченным парням лучше всего подстричься в стиле неряшливого гранжа или сделать гаврош по длине. Каре идеально подойдет для мужчин средней комплекции с прямыми прядями и хрупким телосложением.

Длинная прическа создаст вид мягкого и романтичного мужчины, что откликается в сердцах женщин. В случае, когда вы хотите выглядеть более брутальным, можно сделать стрижку с неряшливыми прядями в рокерском стиле или носить хвост на затылке.

Кому не идут длинные волосы — мужчине с худощавым телом и высоким ростом. Такая прическа сделает его более длинным.

Сегодня можно увидеть даже самые неординарные виды причесок на длинные волосы у мужчин. Каждый выбирает для себя то, что больше нравится. Однако советами стилистов все же не стоит пренебрегать, поскольку любая прическа должна дополнить образ и подчеркнуть индивидуальные черты характера своего обладателя.

Рекомендации по ежедневной укладке

К самым распространенным средствам для укладки относятся следующие:

• Глина для волос. Это средство для стайлинга, обеспечивающее красивый блеск после нанесения. Подходит для обладателей волос жирного типа.
• Паста. Средство с универсальным составом и кремообразной консистенцией. Используется для фиксации укладки и придания дополнительного объема волосам.
• Бриолины. Используются для укладки усов, локонов, для придания гладкости и блеска. Средство наносится на влажные волосы.
• Воск. Средство для укладки, позволяющее крепко зафиксировать стрижку. Обеспечивает естественный блеск. Воск смывается шампунем.
• Гель. Средство позволяет создать стрижку с мокрым эффектом. Наносить гель можно только на сухие волосы, иначе локоны окажутся склеенными.
• Крем для укладки. Средство фиксирует волосы без жирного блеска, а также питает кожу головы полезными микроэлементами.

Можно ли мыть волосы вниз головой?

Да, можно, хотя в таком положении трудно равномерно распределить шампунь по всей поверхности головы. И не очень удобно его смывать, особенно с душем в руках. Придется постараться, чтобы тщательно промыть голову.

Что будет, если мыть голову редко?

Если делать это реже, чем требуется, не удаляя вовремя частички себума и загрязнения, можно столкнуться с неприятными последствиями. Среди них перхоть, зуд, закупорка сальных протоков, что может привести к выпадению волос.

Как мыть голову, чтобы не было перхоти?

При склонности к перхоти не следует применять питательные средства с большим количеством масел. Используйте шампуни с себорегулирующими и отшелушивающими свойствами. Очень тщательно промывайте голову.

Правильное мытье головы — дело несложное: очищайте ее своевременно, выбирайте средства ухода сообразно вашим потребностям. Волосы будут благодарны.

Как вам статья?