Как быстро отрастить бороду: инструкция для домашних условий

Причины медленного роста волос на лице

Причин медленного роста бороды может быть несколько:

1.  Гормональная перестройка. До завершения полового созревания волоски на разных частях тела могут расти очень неравномерно либо же не появляться вовсе. Все это в некоторых случаях длится до 21 года.
2. Генетические особенности. Если в роду у юноши мужчины не отличались густой щетиной, есть большая вероятность повторения наследственности.
3. Несбалансированное питание. Волосяные луковицы активно функционируют только при условии достаточного содержания всех важных микроэлементов в организме. Лучше всего на рост бороды влияют фрукты и овощи, а также мясо и молочные продукты.
4. Хронические болезни. Заболевания той или иной системы организма могут привести к поредению растительности на голове и на лице. Зачастую это проблемы с ЖКТ и дисбаланс гормонов.
5. Вредные привычки. Прием алкоголя и курение замедляют кровообращение в теле, что приводит к сбою работы волосяных фолликул.
6. Неправильный уход. Многие уверены: чтобы борода росла быстрее, необходимо просто чаще бриться и придерживаться здорового образа жизни. И это верно. Однако другой важный фактор густой щетины – правильный уход. Идеально, если ваш стандартный набор средств включает мыло или шампунь, пенку, тоник и лосьон. Важно использовать исключительно качественные продукты: спирт и тяжелые масла в составе могут ослабить фолликулы и привести к разрушению волосков.

Крем для мужчин для лица

Еще одним негативным фактором ухудшения роста бороды становятся психологические стрессы. Любое переживание истощает ресурсы организма, что приводит к ухудшению работы всех систем. Волосяные луковицы не получают необходимых микроэлементов – и рост волосков замедляется.

Как отрастить бороду: возможные способы и методы

Наличие бороды влечет за собой появление определенных сложностей в процессе ухода. А чтобы не возникали проблемы, важно изучить различные этапы роста и особенности ухода в каждом случае.

Одномесячная борода

Когда борода растет всего 2–3 недели, можно заметить, что подбородок и щеки начинают несколько зудеть. Связано это с тем, что кончики стали острыми после последнего бритья, но волоски выросли уже настолько сильно, что могут загибаться и колоться. Как правило, больший дискомфорт ощущается в области шеи, потому что мы постоянно шевелим головой.

Если отращивать бороду было решено зимой, может быть еще более некомфортно из-за высоких воротников и шарфов. Кроме того, в это время волоски будут расти неравномерно, что вполне нормально, однако общий вид бороды может быть несколько неопрятным.

Что делать:

1. Просто подождать. Это лишь временное явление, которое перестанет беспокоить уже спустя несколько дней или неделю.
2. Регулярно пользоваться специальными увлажняющими кремами, маслом для бороды. Лучше не выбирать те составы, которые не предназначены именно для этой зоны. Также не нужно пользоваться средствами, в составе которых есть спирт, поскольку он будет сушить кожу и лишь ухудшать ситуацию.
3. В первые недели лучше не пользоваться какими-либо шампунями и/или бальзамами, кондиционерами. Чтобы ухаживать за бородой, лучше отдать предпочтение обычному мылу. Есть и специальные моющие средства именно для бороды.

Когда зуд исчезнет, волосы начнут расти неравномерными «островками» в разных местах на лице и шее. Это выглядит очень неаккуратно.

Как можно решить такую проблему:

1. К этому времени рекомендуется определиться с тем, каким будет стиль бороды. Если усы и бакенбарды отращивать не планируется, можно сбрить ненужные вам участки и совсем немного подровнять волоски.
2. Если планируется отрастить очень длинную бороду, лучше переждать этот неприятный период и ничего не делать. Рано или поздно волосы обязательно отрастут, и все «лысые» участки закроются.
3. Часто у мужчин не хватает терпения, и они начинают подрезать волоски в разных местах. И это самая распространенная ошибка: поскольку остановиться сложно, очень часто таким образом сбривается то, что должно было остаться. Лучше взять себя в руки и вовсе не прикасаться к бороде, иначе мечты о придуманном образе так и останутся мечтами. Если неровные участки сильно беспокоят, лучше пользоваться специальными маслами, в составе которых исключительно натуральные компоненты. Они помогут слегка уложить бороду и предотвратят появление таких «залысин».

1–2 месяца

Если вам удалось выдержать весь дискомфорт и отрастить бороду, не трогая ее в течение 1–2 месяцев, самое время сделать ее более опрятной. Чтобы не сбрить лишнего и сохранить длину, лучше пользоваться небольшими маникюрными ножницами или приобрести те, которые подходят специально для бороды. Для восстановления случайно сбритых или излишне отрезанных волос может потребоваться много времени, поэтому стоит придерживаться принципа “меньше, но лучше”.

Рекомендуется отрезать небольшое количество волос, при этом убирая лишь по несколько миллиметров. Чтобы выровнять волосы и ровно их обрезать, стоит пользоваться небольшой прямой расческой. Помните, что массажные варианты в этом деле не подойдут.

Качественно и регулярно ухаживайте за бородой. Каждый раз, когда вы принимаете душ, не забудьте ее ополоснуть чистой водой, пользуйтесь обычными шампунями и мылом. А чтобы качественно и полноценно ухаживать за ними, дополнительно наносите специальное масло. Заменить его можно и обычным репейным.

2–3 месяца

Если вы смогли подождать 2–3 месяца и отрастить действительно длинную и густую бороду, можно приступать к самому интересному. Вы заметите, что волоски несколько изменились. Они начинают постоянно закручиваться, торчать, становиться кучерявыми. Кстати, многих это устраивает. Но если нет, лучше регулярно проводить стрижку, аккуратно укладывать бороду.

Также не забывайте о правильном уходе, ополаскивании водой и мытье со специальным мылом. Лучше наносить масло ежедневно.

3–6 месяцев

Все сложности по уходу и отращиванию бороды уже остались позади. В это время можно лишь периодически несколько поправлять и делать более четкими границы, форму.

Сложность заключается в том, чтобы качественно и правильно просушивать ее после душа. Многие используют для этого вен, обдавая горячим воздухом, — стоит делать это снизу вверх, чтобы борода стала более пышной и аккуратной. Во избежание пересушивания волос лучше не устанавливать чересчур высокую температуру, рекомендуется наносить специальные средства — гели и бальзамы. Для укладки отлично подойдет деревянный или железный гребень.

Принципы здорового питания

Для стимуляции нарастания щетины питайтесь правильно, выпивайте достаточно воды. Чаще употребляйте зелень, кушайте фрукты, овощи. Именно они содержат наибольшее количество витаминов.

Помните! Меню должно состоять из продуктов, включающих витамины А, В, D, C. Полезной будет кислота никотина, железно, цинк. Налегаем на блюда, где больше белка, так как структура волос состоит из него и кератина.

Какие же продукты для роста бороды подойдут? К самой полезной пищи, помогающей ей вырасти, относятся:

1. Говяжье мясо. Включает белок, много цинка. Это ускоряет разрастание гривы, поддерживает оптимальный показатель тестостерона.
2. Бобы. Хороший заменитель мяса, придающий энергии мужскому организму.
3. Брокколи — полезна с другими видами капусты.
4. Устрицы. Обладают цинком, придавая мужчине половую силу.
5. Творожок. Рекомендуется употреблять ряд молочных продуктов, поскольку они благотворно влияют на функциональность органов.
6. Чеснок. Подавляет кортизол – основного врага тестостерона. Тонизирует организм.

Перечень простой, по нему мы приобретаем еду каждый день. Используйте подобные продукты чаще, и густой покров лица не заставит себя долго ждать. Ведь пища – естественный стимулятор обмена веществ.

Витаминно-минеральные комплексы

Вашему вниманию предлагаются комплексные средства, способные химическими реакциями в организме ускорить здоровое нарастание пасм:

1. Фитовал. Препарат растительный, обладающий аминокислотами, укрепляющий фолликул вихрей. Курсовое лечение – двенадцать недель. Прием: одна капсула 3 раза в день первый месяц, оставшееся время – по 1 таблетке суточной нормы. При диагностировании недостаточности почек, поражениях легких средство запрещено.
2. Биотин. Витаминное драже, благотворно влияющее слабому иммунитету. Обладает всецелым активным воздействием организму. Принимаем: каждый день дозой 5-10 миллиграмм вещества независимо от приема еды в течение месяца.

Для справки! Бывают шампуни, специально предназначенные для мытья бороды. Запах нейтрален, хорошо очищают утолщенные, пышные волосы.

1. Селенцин. Российского производства. Улучшает общее состояние покровов. Препарат изготовлен только из натуральных, мягкодействующих компонентов. Принимать разрешается всем, если нет индивидуальных противопоказаний. Рекомендуется по 1 таблетке 3 раза один или два месяца (по показаниям врача). Если курс приема составляет 8 недель, после лучше взять неделю перерыва, затем продолжить.

Как влияет дефицит биотина на рост волос на лице?

Биотин (В7) – основополагающий витамин для роста пасм. Исследования специалистов подтверждают, что порой, при его недостатке завитки выпадают частично или полностью. Однако причина подобного учеными не установлена. Дефицит может возникать, когда нарушаются функции пищеварения. Отметим, что недостаток биотина происходит редко, так как бактерии ЖКТ достаточно его вырабатывают.

Если у вас недостаточно биотина, не затягивайте, обратитесь к доктору. Признаки, дающие это понять:

1. Постепенное выпадение завиток.
2. Кожная сыпь (особенно район рта и носа).
3. Боль в мышцах, судороги.
4. Нарушения памяти.
5. Боли таза, живота. Тошнота.

Справиться с этой задачей помогут продукты для бороды, так как они хорошо стимулируют концентрацию биотина. К ним относятся: желток яйца, хлопья овса, пшеничные злаки. Также употребляйте картофель, морковь, яблоки, помидоры, рис.

Помогают ли мази для роста бороды

О том, что мази и кремы для роста бороды действительно помогают, знают стилисты-парикмахеры и хозяева этого неизменного «признака» брутальности. После регулярного нанесения проверенных сертифицированных средств шевелюра значительно улучшается на вид и ощупь. Аптечные препараты данной линейки представлены в большом ассортименте, разных ценовых категориях. С их помощью решаются не только видимые аспекты проблемы, но устраняются причины их появления.

Слабая растительность, как и усиленное выпадение волос, может быть признаком снижения уровня тестостерона, поэтому помимо укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста, некоторые составы способствуют восстановлению гормонального фона. Такие кремы запрещено использовать молодым людям, не достигшим двадцати лет, так как их организм еще только перестраивается, а делать выводы о нехватке гормона преждевременно.

Кроме проблем с синтезом мужского гормона, негативными факторами могут быть:

• наследственность;
• нарушение обменных процессов, ожирение;
• повреждение луковиц в процессе неправильного бритья;
• острый недостаток витаминов, минералов, микроэлементов;
• болезни внутренних органов;
• отсутствие адекватного ухода за эпидермисом.

В первую очередь нужно обратить внимание на наличие вредных привычек, неправильного питания. Именно они чаще всего провоцируют сбой функций организма, гормональное «угасание», лишний вес. Отказ от «дурных наклонностей» в пользу сбалансированного меню, умеренных физических нагрузок, здорового образа жизни, позволит улучшить общее самочувствие, благотворно скажется на внешнем виде волос, ногтей, кожи.

Принцип работы гелей, кремов для улучшения бороды:

• ухаживают за кожей, нейтрализуют очаги воспаления, раздражения;
• улучшают микро-циркуляцию, питают и восстанавливают фолликулы;
• способствуют равномерному росту щетины, устраняют алопецию (залысины).

Составы наносятся на умытое лицо и шею тонким слоем слегка массирующими движениями. Допустимое к использованию количество средства в сутки регламентируется производителем, указывается в инструкции к применению. Перед покупкой следует ознакомиться с рекомендациями, убедиться в отсутствии противопоказаний.

Если у мужчины не густая борода, а редкая и отсутствуют волосы вокруг губ, в нижней части скул, на подбородке, то такие «островки» сложно назвать даже условно привлекательными. Подобная неравномерная растительность будет создавать видимость неопрятности, станет причиной отторжения окружающих. Такое же недоумение вызовет наличие нежного пушка вместо волос на лице у джентльмена среднего возраста.

Этот «атрибут» внешности, принадлежащий исключительно сильной половине человечества, нуждается в коррекции, своевременном избавлении от проплешин, постоянном обслуживании. Для поддержания имиджа «крутого мачо» недостаточно ходить к парикмахеру или брадобрею раз в две-три недели. Помимо стрижки и расчесывания, бородкам требуется ежедневный уход, даже массаж в зоне корней волос, для лучшего прилива крови.

Существует целый ряд шампуней, бальзамов, лосьонов, кондиционеров по уходу за этой частью тела. Грамотная многоступенчатая забота в сочетании с правильно подобранными кремами для роста волос, в любой по форме и длине бороде придется кстати. Только ежедневный полноценный уход способствует созданию эффектного образа сильного, волевого мужчины.

Обзор аптечных мазей для роста щетины

Выбирая мазь для роста волос на лице, важно сразу определить цель ее применения.

Есть несколько видов продукта:

1. Для начального роста щетинок. Такие мази активно стимулируют кровообращение кожи лица, что приводит сначала к появлению легкого пушка, а спустя время – полноценной густой щетины.
2. Для густоты. Средства этой категории используют для удаления залысин, проплешин и получения равномерной растительности на лице.

Есть также мази для усиления роста волосков, стимулирующие постоянную регенерацию клеток.

Мазь Миноксидил

Вещество миноксидил считают одним из наиболее эффективных средств для активного роста бороды. Компонент добавляют в состав различных уходовых продуктов для волос на лице, в том числе и мази. Миноксидил расширяет сосуды на коже, благодаря чему «мертвые» щетинки возобновляют свой рост.

Мазь Миноксидил

У мазей с этим веществом есть одно противопоказание – повышенное давление. Кроме того, в состав средства входит спирт, что не позволяет использовать продукт на регулярной основе.

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя забывать, что миноксидил — это лекарство, и у него есть противопоказания и побочные эффекты. Трихолог поможет подобрать правильную дозировку и концентрацию. Обязательно убедитесь в том, что у вас нет аллергии на миноксидил: нанесите каплю средства на запястье или на локтевой сгиб и понаблюдайте за самочувствием.

Ухудшение самочувствия после применения миноксидила — ненормальная реакция организма. Есть более безопасные способы отрастить бороду

Миноксидил противопоказан людям с почечной или сердечной недостаточностью, а также с заболеваниями, которые сопровождаются отеками или задержкой жидкости в организме. Его нельзя наносить, если на коже есть раны или воспаления. У людей с пониженным артериальным давлением миноксидил может вызвать головокружение и слабость. Но и здоровые мужчины отмечают появление головных болей и тахикардии.

Среди побочных эффектов врачи отмечают возникновение контактного дерматита. Как правило, он появляется у тех, кто пользуется лосьоном с миноксидилом. В этом случае его стоит заменить пеной.

Миноксидил влияет не только людей. Он ядовит для кошек и может привести к смерти питомца даже при случайном контакте с шерстью животного

Вторая распространенная «побочка» — избыточный рост волос. Это не проблема для мужчин, мечтающих о густой бороде. Пока вместе с ней не вырастают волосы на пальцах, в носу, ушах и не появляется монобровь. Чтобы избежать этого, используйте средства с меньшей концентрацией миноксидила.

Синдром отмены

Но зачастую мужчин не так волнуют побочные эффекты, как «откат» после прекращения применения миноксидила. Стоит ли отращивать с его помощью бороду, если волосы все равно выпадут?

Действительно, миноксидил нельзя применять постоянно. Как мы уже сказали выше, рост волос стимулирует приток крови, который поступает к волосяным луковицам за счет расширения сосудов и капилляров. Этот процесс не будет бесконечным — 2-3 года активного использования препарата, и можно получить обратный результат. Оптимальный курс миноксидила для бороды — 6 месяцев. В этом случае вероятность «отката» минимальна.

Другая причина выпадения волос — резкая отмена миноксидила. Если вы наносили его 2 раза в день, сократите до 1 раза на протяжении 7-14 дней. Следующий этап — применение средства 1 раз в 2-3 дня. Постепенно увеличивайте интервал, пока он не дойдет до 7-10 дней. Тогда можно отменить миноксидил.

Отращивать бороду с помощью миноксидила или нет, решать вам. В любом случае, перед его применением обратитесь к врачу. Все-таки миноксидил — не самое безопасное средство.

Мазь Триус

Еще одно популярное стимулирующее средство для густой щетины – мазь Триус. В ее составе — комплекс масел, которые оказывают питательное воздействие на корни волосков и возобновляют недостающие в фолликулах микроэлементы, что в итоге приводит к активному росту щетинок.

Мазь Триус

Мазь Триус включает:

• кокосовое, бергамотовое, эвкалиптовое, пшеничное и касторовое масла;
• цитрусовые эфиры;
• токоферол ацетат.

Наносить продукт нужно по следующей схеме:

1. Предварительно очистить кожу лица.
2. Нанести немного мази.
3. Массажными движениями мягко втереть крем на участки роста бороды, уделяя особое внимание корням волосков. Массировать кожу необходимо до полного впитывания. Смывания средство не требует.

Средняя стоимость Триуса составляет 1300 руб.

Гормональная терапия

Если у мужчины низкий тестестерон, то ему необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу.

Если причина плохого роста бороды в низком тестостероне, то необходимо обратиться к эндокринологу либо андрологу для устранения данного состояния. Лечение проводят внутримышечными инъекциями тестостерона пропионата по схеме, которая назначается врачом.

Нужно помнить, что неправильное лечение гормональными аналогами тестостерона может привести к формированию отрицательной обратной связи и торможению синтеза собственных гормонов в тестикулах. Поэтому к терапии нужно прибегать только тогда, когда в этом есть необходимость.

Следует проверить функции надпочечников и печени. От них зависит метаболизм половых гормонов и их выработка.

Можно принимать дигидротестостерон в капсулах — ДГЭА. Его продают в интернет-магазинах, точках реализации спортпитания. Он стимулирует андрогензависимые волосяные фолликулы и способствует росту волос на подбородке.

Скраб для лица — дважды в неделю

Скраб или пилинг поможет быстрее избавиться от зуда и ускорить рост волос.

• Скраб отшелушивает отмершие частички кожи, которые забивают поры, и помогает волоскам быстрее пробиться наружу.
• Скраб предотвращает врастание волос: часть волос после многолетнего бритья становится слабой, им не хватает сил пробиться сквозь эпителий. Волоски загибаются и растут под кожей — это и есть вросшие волосы.
• Скраб усиливает приток крови к волосяным луковицам и помогает быстрее проснуться луковицам в неактивной фазе.

Масло для бороды — каждый вечер

На начальных этапах отращивания бороды масло можно использовать ежедневно: утром или вечером, как вам больше нравится. Масло для бороды — специальная смесь масел для кожи и волос, часто обогащенная витаминами. Масло смягчит жесткие волоски, увлажнит кожу, и зудеть будет меньше. Масла в смеси подобраны таким образом, чтобы принести максимальную пользу бороде, но в то же время не сделать её неприятно сальной и не забить поры на коже. А витамины укрепляют бороду и помогают ей расти быстрее. Не пытайтесь сделать масло самостоятельно из подручных компонентов, если не хотите забить поры и получить прыщи.

Через месяц становится видно, что вам на самом деле дано природой. У кого-то борода растет быстрее и гуще, у кого-то медленнее и реже, у кого-то почти совсем не растет.

Укорачивайте волосы на лице триммером

Триммер позволяет выбрать нужную длину волос и не сбрить лишнего. Конечно, можно подстригать бороду и ножницами, но это удобно только когда борода уже длинная. На короткой бороде легко можно отстричь лишнего и это будет заметно.

Брейте шею до линии подбородка

Если оставить волосы на шее, лицо будет выглядеть неухоженно.

Схема стрижки бороды

Подстригайте усы

Не пропускайте усы. Мужчину, который не ходит к барберу, выдают в первую очередь неаккуратные усы — их часто забывают вовремя подстричь. Для стрижки используйте специальные безопасные ножницы с закругленными концами. Обычные ножницы не подойдут — ими легко пораниться.

Для укладки усов с самого начала начинайте использовать воск. Обычно у него более сильная фиксация, чем у бальзамов для бороды, что и нужно вашим усам. Отрастая, они будут оставаться послушными и аккуратными.

Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой

Главная мера – это поддержание гормонального фона и ведение здорового образа жизни.

Следует придерживаться ряда рекомендаций:

• отказаться от алкоголя и табака;
• придерживаться оптимального режима дня;
• принимать поливитаминные комплексы, если они были назначены специалистом;
• использовать только качественные средства по уходу за растительностью на лице.

Резюмируем: общие рекомендации по отращиванию бороды

Итак, чтобы отрастить красивую бороду, необходимо:

• набраться терпения и помнить, что для отращивания красивой и густой бороды требуется время;
• пользоваться качественными средствами для роста бороды и учитывать, что на каждом этапе требуется специальный уход;
• соблюдать гигиену лица и бороды.

Если вы твердо решили отрастить красивую бороду, не сдавайтесь! Для того чтобы сделать этот процесс более приятным и эффективным, современные бренды разработали так много специальных средств , что вы легко найдете подходящие для каждого из этапов.

Как вам статья?